Après le bilan semaine +1, il est temps d'attaquer le bilan semaine +2.
Bilan sur le poids ?
Au bout d'une semaines j'étais à -1.5kg
Après 2 semaines nous en sommes à : -2.5kg
Bilan sur le moral ?
Après mon premier rdv avec ma diététicienne j'ai maintenant quelques clés pour adapter ma journée et la rendre plus joyeuse.
Le matin j'ajoute un verre de jus d'orange ou un peu de compote dans ma crêpe (et du coup je ne prends pas la collation du matin qui est un fruit). Avec mes galettes je mets un peu d'oignons rissolés et miam !
A suivre !
Que pensez-vous de ce bilan ?
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